Aumentar los vegetales de estación : Invierno

Objetivo: Consumir verduras de estación presenta una serie de beneficios significativos. Estas verduras son más frescas, ya que se cosechan en su punto óptimo de madurez, lo que se traduce en un mejor sabor y textura. Optar por verduras de temporada también contribuye a reducir el impacto ambiental, al apoyar la producción local y minimizar la necesidad de importación de alimentos. En términos económicos, las verduras de estación tienden a ser más accesibles, ya que hay una mayor oferta en el mercado. En resumen, consumir verduras de estación es una forma sabrosa, nutritiva y sostenible de alimentarse. Cantidad de días: 5 Todos los días una nueva propuesta para seguir conquistando hábitos.